“每天的门诊都有四五个痛风病患者，而且多为三四十岁的中青年。”说起痛风，市三院内分泌科主任王红漫颇多感慨：现在的生活条件好了，春、夏季痛风发作的患者也越来越多！天气渐热，很多市民开始饮用啤酒。殊不知，此时体内尿酸大量形成，痛风的危险也悄然靠近。

　　预防 切记三要素

　　夏季防痛风最关键是养成良好的生活方式：首先，要控制饮食，避免高嘌呤食物。大部分人痛风的发作都是饮食不当所致，所以要避免进食高嘌呤饮食。如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏等含嘌呤量高，尽量不吃；鱼虾类、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；避免暴饮暴食或饥饿；节制烟酒，尤其是啤酒；不喝浓茶、咖啡等饮料。

　　其次，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。

　　最后，坚持用药治疗，可以控制症状，减少疼痛。尿酸超正常值，或者已有痛风性关节炎症状，就用降尿酸药物。对急性痛风性关节炎，可使用一些止痛剂。

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　　治疗 重在控制病情

　　在夏季，人体大量出汗，体液消耗多，容易引起痛风性关节炎等疾病。王红漫分析，夏季里，喝啤酒吃烧烤的人越来越多，即使不在外喝酒，下班后回家喝冰啤酒的男性也不少。长期饮酒的人，在饮酒量多的时候会造成血中尿酸升高，一旦自身体内代谢不好，就会容易引发痛风，特别是本来就有痛风史的人。

　　痛风性关节炎是痛风最主要的临床表现，也是痛风急性期表现。痛风更严重的影响则是针对肾，血尿酸沉积在肾，损害肾脏或对肾脏造成压迫，引起肾功能减退。在临床中由痛风引起的尿毒症也不少见。

　　因此，治疗痛风，最关键的不是解决疼痛，而是如何控制病情，避免发生致命的并发症。除使用一些镇痛消炎的药物，服用小苏打碱化尿液，尽量溶解尿酸盐结晶，将其排出体外；还必须辅以降尿酸药物来控制血中尿酸值，定期检测心、脑血管及肾功能等各方面情况。

　　原因 都是口福惹的祸

　　“疼痛来也匆匆，去也匆匆。”因此，痛风有来去如风之说，故名：痛风。它是属于一种代谢性疾病，是由于嘌呤代谢失调致使其代谢产物——尿酸在人体血液内浓度增高所致。

　　一项最新数据表明，在一项涉及全市42397名成人的调查中，痛风患病率已经达到1.3%。另一项研究则显示：近10年来，我国内地的高尿酸血症发生率为10.1%至13.3%。而血尿酸水平过高正是引发痛风的一个主要因素，因此，痛风患者越来越多。

　　据介绍，诱发痛风的“元凶”是不健康的饮食。“近年来，随着生活方式和饮食结构的改变，一些‘富贵’病乘虚而入且来势凶猛，痛风就是其中的一个典型。”据统计，男女发病比例是20∶1，常见发病人群为40岁以上的中年男性，但近年来，其发病年龄有逐步下降的趋势。

　　痛风偏爱男性的原因是：男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，致使体内尿酸增加，排出减少。而筵席不断者，占发病人群的30%，常吃火锅人群发病率也高。

　　需要强调的是：一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍，高血压病人患痛风可能性会增加十倍。