第031版:天天健康
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冷饮好吃切忌多
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2008 年 4 月 30 日 星期 放大 缩小 默认        

冷饮好吃切忌多

  浩林是初二学生,长期住校,喜吃冷饮。上周末回家,心疼她的妈妈买了一大堆冰激凌,浩林控制不住吃了很多。到了晚上,她的肚子痛得厉害,父母急忙送她到医院。医生检查,她患了急性胃肠炎。

  据重医附二院消化科专家何松介绍,春天天气多变,昼夜温差大,气温不稳,如果在饮食上不加注意,原有的慢性胃病都很容易复发,比如:消化性溃疡、胃炎等。

  “尽管冷饮味道甜美,但也不能过分地吃。”何松说,尤其不能在空腹、饭后或剧烈运动后立即吃冷饮,否则就会损伤胃肠道黏膜,可以引起肠胃不适,甚至引起慢性胃肠疾病的加重或复发。也可能导致消化性溃疡、胃炎、胃肠炎的发生。

  “这个季节里,老人和孩子更不能随意吃冷饮。”何松提醒,因为这些人群胃肠功能本身就脆弱,食用冷饮后,更易造成损伤,导致消化系统疾病的发生。另外,患有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病的患者也不宜吃冷饮,以免加重病情。

  对于脾胃虚寒的人来说,不仅要常喝热饮,还要和冷饮“划清界限”。即使脾胃功能正常,也不应该频繁摄入大量冷饮,尤其要避免早晨空腹喝冷饮。

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