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甩开“综合征” 轻松迎高考, 重庆晚报-高考专题报道-专家支招
  您当前的位置: 重庆晚报 高考专题报道 专家支招    2005年05月11日 第 46

甩开“综合征”  轻松迎高考


2005年05月11日 9:43:00

    一年一度的高考日渐临近,十年寒窗的高三学子正向高考全力冲刺。由于精神紧张、压力过重,在各大医院神经内科或心理咨询中心,因患“考前综合征”前来就诊的学生明显增多。心理专家和教育专家认为,学生患“考前综合征”,应该作具体分析,家长和学校应尽可能给孩子提供一个宽松环境,帮助孩子调整状态,让他们以最佳的状态迎接高考。
    高考如大兵压境,迫在眉睫。由于近年来,重庆参加高考学生人数逐年增多,重点高校录取分数居高不下,激烈竞争压力之下,考生们面临极大的心理和生理考验,难免感觉疲劳、倦怠,突出的生理矛盾在于大脑负担过重,出现记忆力下降,思维迟钝等现象——这就是“考前综合征”。
    据重庆市医学心理咨询中心的罗院长介绍,近段时间以来,每天前来咨询求助的高三考生基本都保持在5~6人以上。从临床表现来看,其症状主要有几个方面:脑力活动减弱,记忆力下降,学习效率降低;情绪方面出现厌倦、焦虑、自卑和烦恼;行为上表现为紧张、抑郁、恐惧和呼吸急促;生理反应出现食欲不振,产生头痛、心慌、失眠、早醒、手心出汗等症状。
    记者在医院门诊采访时,遇到一位高三女生小王。小王就读重点中学,她认为自己上一般本科没有问题,努力的方向是能上重点大学。她坦言在班上自己成绩居中等,面对强劲的对手,她整天处于紧张焦虑中,总担心自己考不好。为此,平时除了在学校拼命努力外,回到家中还经常学习到深夜。一段时间以后,小王发现自己学习非但没有明显进步,甚至思维也开始不敏捷,记忆力明显下降,睡眠质量也不好,每天早上都是被噩梦吓醒的,还不停地冒冷汗、头晕。
    对此,有关专家介绍说,“考前综合征”是一种适应性障碍症,考生一旦有这种症状,如不及时调整治疗,不仅会影响升学,而且会影响身心健康。
                                         杨劲松  兰 华

网络编辑: 翁正平

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