游雨台仙山，祈幸福平安；览万亩梯田，观自然美景；品山野美食，度欢乐佳节。
    “首届雨台山祈福养生文化节”将于10月1日至7日在涪陵雨台山风景名胜区隆重举行。四大祈福养生系列活动精彩纷呈，好戏连台：“国庆”、“中秋”祈福休闲养生游；“祈福消灾延生”道家大法会表演；“祈福寻宝”转山会；“欢乐金秋、祈福雨台”大型互动联欢晚会。

    每天都举行的祈福养生休闲游活动包括：观太极拳表演；品神仙茶会；听名中医讲养生之道；学中药泡酒保健；赏书画艺术家现场表演；尝道教养生膳食。此外，景区举办的生态自助餐会和当地名特小吃展，还能让你大饱口福。
神仙茶会 幽谷品茗涤洗心尘
    品茶前先用香汤净手，品茶后有吉言相赠。
    祈福节期间的“神仙茶会”将向游人展示中国传统茶道礼仪，并由茶师引导品茶者正确饮用道家茶，放松身心，体会人与自然的融合：首先用中药材秘制而成的“香汤净手”，随后“常焚心香”———由高道大德敬香，“涤洗心尘”———由茶师引导游人品茗、养神，“坐忘守静”———茶师教授游人消除杂念的静功等程序将一一进行。最后的“仙茶沁心”中，茶师将为每位客人赠送三条“吉言”。
医道养生 名老中医解密药功
    道教珍视生命，追求长生。养生文化在道教中源远流长，“药王”孙思邈正是在道教名山青城山隐居期间写成了《千金方》。雨台山祈福养生文化节期间，雨台山福缘广场将举行道家医药展示会，不仅展出雨台山特产的道家中草药，还将通过开展名中医坐诊、道家推拿、针灸等义诊活动，免费为游客服务，为广大游客展现道家医术的玄秘和道家药功的神奇。
福缘广场 太极拳助兴表演
    祈福节期间，雨台山上还有太极拳表演助兴。太极拳作为中国传统养生文化的代表，被民众广为练习。景区特意将太极拳表演置于福缘广场，以供游人欣赏、学习，游山途中感受中国博大精深的传统文化。
现场挥毫 名家书画艺术表演
    书画艺术作为中国文化的瑰宝，有着十分雄厚的群众基础。随着社会主义物质文明的不断提高，书画艺术越来越受到人们的喜爱。由此也促使越来越多的人获得身心健康。本次活动中将有书画艺术家现场表演。

雨台山：休闲养生好去处
    距涪陵城区12公里的雨台山，是历代先民进行祈福活动的圣地，其最高点祈雨坛海拔860米，雨台山因此而得名。整个景区植被茂密，拥有大片的松树林和楠竹林，空气清新；雨台山四面或悬崖或陡坡，为一个独立的山体，从山上能俯瞰涪陵城及山谷阡陌纵横的万亩农家梯田；山顶上一个100亩水域的湖泊，犹如一颗明珠镶嵌在苍松翠竹之间，山环水、水抱山；景区内成群的猴子以及速滑、湖中荡舟等娱乐项目，又为游人增添了无穷乐趣，是都市人休闲养生的好去处。
    温馨提示：雨台山风景名胜区内建有酒店、宾馆、别墅等各种旅游接待设施。景区内共有近400个床位，并能接待200人以下的会议，道路和场地可接待万人以上游览。
    自助游：在朝天门、陈家坪或江北红旗河沟汽车北站，乘坐重庆到涪陵的长途汽车班车，票价38元/人；到达涪陵新车站后，即在站外乘坐16路公交车直达雨台山景区大门，票价4元/人；或从涪陵城区打的士到景区，费用约30元。
    自驾游：重庆———涪陵（全程高速路，119公里）———雨台山风景名胜区（12公里）。高速路过路费小车为70元（单程），另外，还有过桥费单程10元/辆。