问题：小张是公司的业务骨干，经常为自己的额外工作加班加点，并为此付出了很多精力和时间，而每一次老板都会扔个“甜点”给她，“好好干！我是不会亏待你的！”但老板却丝毫没有支付加班费、奖金和补助的意思和行为。周围同行的待遇却在不断提升，这让小张感觉被有心计的老板的糖衣炮弹给袭击了。

　　晚报专家：和老板说“不”的确很难，但是自己也不是万能的机器，勉强自己的事情还是越少越好。要学会说“不”，学会提出自己的要求，争取自己应该得到的利益。职场如战场，很多时候自己的忍耐和好脾气会使自己因小失大影响职场生活。要掌握同行业同等职位的人员配置和薪金最新行情，了解自己薪金所处的位置以及上涨空间。