主城昨日最高温36.8℃，创57年来同期最高

　　本报讯 闷！热!昨天，綦江最高气温达到38.8℃，主城区差点刷新了历史纪录，在下午4时达到36.8℃，与1969年同期持平，自从1951年有气象记录以来，这已经是同期的最高温度。

　　市气象台预计，今明两天更热，主城气温会在36℃或以上，綦江、万盛将再次突破38℃。后天开始，随着降雨过程来临，气温逐日回落，主城区气温降幅在4℃左右。

　　“静坐着做个深呼吸都觉得费力，汗不停往外冒”，有人这样这样形容昨天的热度，吊带、超短裙这些盛夏常见的装扮重回街头。各气象站点的统计显示，昨日，共有有18个区县的最高温度达到了35℃以上，最凉快的酉阳气温也接近32℃，炎热的架势直逼三伏天。

　　为何已经到夏末秋初，天气还会这样热？气象专家称，近来，北方冷空气比较微弱，三伏天的常客副热带高压牢牢占据主动，加上西南暖湿气流不时带来丰富的水汽，空气湿度大，更加大了闷热的感觉。

　　今明两天，绝大部分地区仍然晴天，地面吸收热量大于夜间散热，使得今明两天可能更热。受此影响，今明綦江、万盛等地的最高气温仍能达到38℃，江面和河谷地区早晨有雾，来往船只要及时查询航道的通行信息，注意安全。

　　气象专家表示，只有来一次相对较大的降水过程才能彻底降温。这两天，微弱的北方冷空气试图与副热带高压对抗。今起，东部的城口、开县等地可能有阵雨，明天逐步向西移动，但总体来说冷空气在对抗中还处于下风，并不能在短期内彻底改善山城的炎热。 

　　湿热的天气，容易“情绪中暑”，症状为莫名的烦躁不安，做事丢三落四，长时间情绪低落。这是人体下丘脑情绪调节中枢出现异常，激素分泌增加，导致兴奋性过高、烦躁、爱发脾气。除了多喝水，可多吃瓜类蔬菜，如黄瓜、丝瓜和冬瓜，有清热、解毒的作用。

　　主城区今天，晴间多云，25℃-36℃；明天，多云，26℃-36℃。

　　记者 姜莹